بازیگران زن ورزشکار را بهتر بشناسید| این بازیگران حرفه ای ورزش می کنند

بازیگران زن در سینما و تلویزیون ایران از هنرهای مختلفی برخوردارند. در این مطلب از بازیگرنیوز به معرفی بازیگران زن ایرانی ورزشکار می پردازیم.

اینکه ورزش چه اهمیتی بر بازی و بازیگری می گذارد نکته ای است که همه آن را می دانند و در کشورهایی که صنعت سینما در آنها به روز از ورزش از عناصر مهم و بسیار ضروری است. اما چقدر از بازیگران و سوپر ستارهای ایرانی رشته خاص ورزشی را دنبال می کنند نکته ای است که به آن پرداخته ایم.

یکی از چیزهایی که در دنیای بازیگران حرفه ای مهم و ضروری است ورزش به صورت حرفه ایست زیرا یک بازیگر به دلیل نقش هایی که ایفا می کند باید بدنی قوی و نرم داشته باشد و این هم بین زن و مرد فرقی نمی کند.

بسیاری از بازیگران مرد در سینمای دنیا برای نقش های اکشن نیز از بدل استفاده نمی کنند و این به دلیل حرفه ای بودن آنها در یک رشته ورزشی است. شناخته ترین آنها جکی چن است و با اینکه این بازیگر بارها دچار آسیب شده اما بازهم در نقش های رزمی بسیار خوش می درخشد اما اینکه در ایران چقدر این اتفاق می افتد و بازیگران ایرانی در چه ورزشی تبحر دارند سوالی است که جواب آن در زیر آمده است.

لیلا بلوکات در ورزش سوارکاری

این بازیگر که کارشناسی فرش دارد سوارکاری را حرفه ای دنبال می کند.

لیلا بلوکات که متولد چهارم آذر سال 1360 است به ورزش والیبال هم علاقه بسیاری دارد. او گفته: من از بچگی والیبال دوست داشتم. الان دو، سه سالی است که بخش بانوان باشگاه هنرمندان راه افتاده و من با این تیم شروع به همکاری و بازی کردم. در واقع شروع با تیم والیبال هنرمندان بوده اما در سه، چهار تیم دیگر هم توپ می زنم.

لادن مستوفی در رشته ی والیبال

لادن مستوفی با نام اصلی زهرا مستوفی (زاده تنکابن ۲۶ آبان ۱۳۵۱) بازیگر زن ایرانی است. او همسر شهرام اسدی (کارگردان) و خواهر لاله مستوفی (منشی صحنه) است. وی کار خود را با فیلم “روز واقعه” آغاز کرد و چند سال بعد پس از بازی در مجموعهٔ “دوران سرکشی” کمال تبریزی به شهرت رسید.از دیگر بازیگران سینما و تلویزیون است که ورزش می کند آن هم حرفه ای. او در تیم والیبال نیز عضو است.

الناز شاکر دوست در ورزش اسکی و موتور سواری

الناز شاکر دوست متولد ۷ تیر ۱۳۶۳ در تهران از دیگر بازیگرانی است که به ورزش علاقه بسیار دارد. او در بیست سالگی (۱۳۸۳) با بازی در فیلم گل یخ به کارگردانی کیومرث پوراحمد به سینما وارد شد. شاکردوست در فیلم‌هایی مانند مجردها، عروس فراری، قتل آنلاین، چه کسی امیر را کشت، چند می‌گیری گریه کنی، بی‌وفا، قاعده بازی، خدا نزدیک است، باد در علفزار می‌پیچد، کیش و مات و رسوایی بازی کرده‌است و در کنار بازیگری اسکی از ورزش های مورد علاقه اوست.

البته علی شاکردوست برادر وی که بیشتر وقت خود را صرف ورزش کردن می گذارد و از ورزش های مورد علاقه او و همچنین خواهرش الناز شاکردوست اسکی است می گوید: الناز شاکردوست یکی از بهترین موتور سوارهای باشگاه بانوان تهران است.

شراره رخام در رشته فوتسال و والیبال

شراره رخام متولد ۱۷ مرداد ۱۳۵۰ در تهران بازیگر ایرانی است. او دارای مدرک لیسانس زبان روسی از دانشگاه آزاد و همچنین لیسانس بازیگری از جهاد دانشگاهی است.شراره رخام فارغ التحصیل رشته تدوین از مرکز آموزش فیلمسازی نیز می باشد و دوره های بازیگری را در کارگاه های آزاد گذرانده است، از همین کلاسه ها به فیلم عروسک کاغذی در سال 1374 معرفی شد.

وی از بازیگران ورزشکار است و در یک مصاحبه گفته است:در فوتسال و والیبال هنرمندان فعالیت دارم و کاپیتان تیم هستم و خارج از آن به پیاده‌روی و پیلاتس می‌پردازم و اگر فرصت کنم کیک‌بوکسینگ را هم دنبال می‌کنم.

در تیم فوتسال و والیبال فقط بازی می‌کنم و افتخار کاپیتانی تیم را دارم؛ اما در تیم‌های تنیس روی میز و موتورسواری سرپرست تیم هستم. هدف سلامت روح و جسم است. هنرمند باید فرهنگسازی کند. ما موظفیم به جامعه بگوییم به عنوان هنرمند فرهنگ سلامت روح و جسم را در جامعه ترویج می‌کنیم.

از بچگی ورزشکار بودم. پدرم به دلیل ابتلا به دیابت سکته مغزی کرد. در عرض سه روز فوت کرد. اول به کما رفت و بعد هم متاسفانه فوت کرد. پدرم از ورزشکاران قدیمی بود. قدیم‌ها ورزش باستانی بود. من هنوز عکس پدرم و جهان‌پهلوان تختی را دارم. یادم هست در مدرسه یک دستم شکسته بود اما با یک دست شکسته والیبال بازی می‌کردم. من فکر می‌کنم خدا این بدن را به ما امانت داده و هر چه بیشتر مراقبش باشیم، بیشتر شکرگزاری کردیم. یک بار در یک سخنرانی در دانشگاه شهید بهشتی گفته بودم من مورد مناسبی برای اهدای عضو هستم، چون همه اعضای داخلی من سالم است. خدا کند زودتر بمیرم تا اعضای بدنم به دیگران اهدا شود. اگر اعضای بدنم به فردی اهدا شود به نظرم ۲۰۰ سال عمر می‌کند.

آزاده زارعی در رشته ی فوتسال

بازیگر جوان و شناخته شده سینما و تلویزیون بهترین بازیکن تیم فوتسال هنرمندان و شاید بهترین بازیکن فوتبال در میان هنرمندان زن ایرانی باشد.

تیم فوتسال بانوان هنرمند ایران یکی از تیم هایی است که با حضور برخی ازچهره های سرشناس سینما و تلویزیون و البته تعدادی از ورزشکاران اخبار زیادی درباره آن منتشر شده است. در این تیم که هدایت آن را آتوسا حجازی دختر مرحوم ناصر حجازی و از اولین دخترانی که در رشته فوتسال دختران در ایران فعالیت کرد، علاوه بر ورزشکارانی چون خواهران منصوریان چهره های سرشناس عرصه بازیگری مثل شراره رخام، پرستو صالحی و مریم خداوردی حضور دارند اما آنطور که اعضای تیم هنرمندان بانوان می گویند بهترین بازیکن این تیم آزاده زارعی است.

بهترین بازیکن تیم فوتسال هنرمندان بانوان متولد سال 1368 است و کار بازیگری را از فیلم «برف روی شیروانی داغ» آغاز کرد و سپس با بازی در فیلم های «آمین خواهیم گفت»، «اکباتان» و «عملیات مهدکودک» مطرح شد. اما سریال پرطرفدار« آوای باران» و بازی او در نقش باران باعث شد که به بازیگری شناخته شده تبدیل شود.

وی در یک مصاحبه گفته است:من همیشه ورزش را دوست داشته و دارم ، در کودکی کاراته کار می کردم و بعدها هم تکواندو و فوتسال کار کردم.

آزاده زارعی که 31 سال سن دارد با انتشار عکسی از خودش در یک سالن پاتیناژ, اعلام کرد که به این ورزش هم علاقمند است و از هیجان این ورزش خوشش می آید.

در ادامه عکس آزاده زارعی درحال تمرین پاتیناژ یا همان اسکیت روی یخ را مشاهده می کنید.

تینا آخوندتبار در رشته ی بوکس:

تینا آخوندتبار را می توان یک نمونه ویژه به حساب آورد؛ بازیگری که در 27 سالگی و به خاطر یک نقش به سمت بوکس رفت و امروز یک بوکسور حرفه ای است.

تینا آخوندتبار که در سال 1388 به عنوان یک بازیگر جوان کارش را در سینما آغاز کرد بعد از شش سال کار و انجام 9 فیلم و 4 سریال ناگهان تغییر مسیری اساسی دارد و سر از رسته بوکس درآورد. او آنقدر جدی بوکس را ادامه داد که امروز در رقابت های بین المللی شرکت می کند و قرار است برای یک باشگاه در کشور اسپانیا مبارزه کند:”در حال حاضر در خانه تمرین می کنم تا اجازه ندهم استقامت بدنم افت کند.”

نمایش خوب در رینگ باعث می شود که پیشنهادی اروپایی به دستش برسد:” یک مدیربرنامه فرانسوی کار من را دید و از من خواست که با آن ها تمرین کنم. یک ماه با آن ها تمرین کردم و قرارشد به ایران بیایم کارهایم را انجام بدهم و برای یکسال به اسپانیا بروم که متاسفانه شیوع کرونا فعلا مانع از این سفر شده است. اسپانیا که در وضعیت قرمز است و باشگاه ها هنوز بازنشده اند اما من اینجا درخانه وسایلی مثل کیسه و میت و … دارم و روز دوبار تمرین می کنم.”

او که در 27 سالگی ورزش بوکس را به شکل حرفه ای شروع کرده است در 33 سالگی هنوز انگیزه زیادی برای ادامه این ورزش سنگین دارد:” تا وقتی بدنم توانایی داشته باشم از این ورزش لذت می برم. خیلی ها به من می گویند که در 27 سالگی بوکسور شدن کار محالی است. کسانی که در این حرفه هستند معمولا 10-15 سال کار می می کنند و از آماتور شروع کرده و بالا می آیند و به قهرمانی می رسند. برای خود من مبارزه و تمرین دو داستان جدا هستند. هر مبارزه که انجام می دهم آنقدر تجربه به دست می آورم که انگار یک آدم دیگری هستم. چشمهایم باز می شود. همزمان باید تاکتیک را هم به تکنیک در مبارزه اضافه کنم …”

اما اینکه چطور یک بازیگر چنین مسیری را انتخاب می کند نیز می تواند جالب توجه باشد:” 5 سال پیش قراربود نقش دختر رزمی کار را بازی کنم ، گفتم خودم می روم مشت زدن را یاد می گیرم و در حین یادگیری بود که عاشق کاراکتر شدم. من تازه با یک وجه از وجود خودم روبرو شدم. جامعه، خانواده، پدر و مادرم و زندگی از من یک جنگجو ساخته بود که خودم خبر نداشتم. با خودم گفتم باید این کاراکتر را بسازم. زندگی با این شخصیت را بیشتر از زندگی با شخصیت قبلی دوست داشتم که در آن ده سال از عمرم را گذاشته بودم. درمسیر ساختن این کاراکتر به این نتیجه رسیدم که باید آن قهرمان را پیدا کنم و به خودم ثابت کنم که چیزی درونم هست که به هر آنچه بخواهد می تواند برسد.”

وی در یک مصاحبه هم گفته است:همیشه یکی از پایه های اصلی و علاقه مندی های ثابت زندگی ام ورزش بوده است. ورزش ابتدایی ام والیبال بود و در مدرسه به سمت این ورزش گرایش پیدا کردم و حتی کلاس های مدرسه را می پیچاندم و در حیاط با بچه ها والیبال بازی می کردم. (می خندد) بعد از دبیرستان و در دانشگاه به خاطر حجم سنگین درس ها کمی از ورزش غافل شدم ولی همیشه عاشق تنیس بودم و مسابقاتش را دنبال می کردم.
در کودکی شرایط رفتن به کلاس های تنیس را نداشتم اما وقتی این شرایط برایم مهیا شد لحظه ای تردید نکردم و الان هم دقیقا در سطح مربیانم می توانم تنیس بازی کنم و با هم مسابقه می دهیم. کمتر از دو سال است تنیس را آغاز کرده ام ولی خیلی فشرده این ورزش را دنبال کردم. من هر هفته دست کم سه روز به باشگاه می رفتم و خب از قبل هم به خاطر ورزش های مختلف و بدنسازی، آمادگی جسمانی خوبی داشتم و به سرعت در یادگیری این ورزش پیشرفت کردم.

روناک یونسی در رشته ی بدنسازی:

روناک یونسی متولد 1359، تهران بازیگر سینما و تلویزیون دیپلم گرافیک و فوق دیپلم عکاسی و لیسانس طراحی صنعتی دارد.بازی متفاوت یونسی درفیلم تحسین شده روزروشن حسین شهابی، روی دیگری ازتواییهای این بازیگرسینما رابه نمایش گذاشته است.

ورزش تخصصی روناک یونسی:

به علت علاقه شخصی ام به بدنسازی و آشنایی با این رشته ورزشی و به دلیل تخصص همسرم در آن، من هم حدود شش سال است به صورت پیگیرانه این ورزش را انجام می دهم. وقفه ای هم به علت بچه دار شدنم در بین آن ایجاد شد ولی بعد از آن دوباره مجدانه آن را انجام دادم و شرایطی مهیا شد که دیدم می توانم مدرکی هم در این زمینه داشته باشم، در کلاس های فدراسیون شرکت کردم و با توجه به دوره هایی که گذراندم توانستم این مدرک را بگیرم.

خیلی نمی توانم بگویم تخصصی این کار را انجام می دهم و باشگاه تاسیس کرده ام اما در تصمیمات آتی ام هست که در این زمینه تخصصی فعالیت کنم.

من قبل از این و سال های قبل ورزش بسکتبال را خیلی پیگیری می کردم و زیاد دوست داشتم اما به دلیل بیماری نتوانستم بسکتبال را ادامه دهم و بعد از آن کمرنگ شد. در دوره ای یکسری از ورزش های رزمی را کار می کردم چون با روحیاتم جور در می آمد و مورد علاقه ام بود.

اما فعلا و از پنج، شش سال گذشته، فیتنس و تناسب اندام ورزش مورد علاقه ام است ولی دوچرخه سواری هم بسیار دوست دارم و تا جایی که بشود انجام می دهم.

لیلا اوتادی در رشته ی بدنسازی:

لیلا اوتادی متولد مرداد 62 در محله شمیران است .لیلا اوتادی بـه غیر از بازیگری مربی بدنسازی بانوان می باشد.

لیلا اوتادی معتقد اسـت کـه یک بازیگر برای بازی کردن در هر نقشی باید از لحاظ فیزیکی بسیار آماده باشد، و این آمادگی فقط با ورزش امکان‌پذیر اسـت. بهمین خاطر ورزش همیشه بخش جدانشدنی زندگی او بوده اسـت.

خانم اوتادی اکنون بـه مدت دو سال اسـت کـه بـه صورت حرفه ای مربی بدنسازی می‌باشد. اما مدتی با کار محاصره شد و دیگر نتوانست این حرفه را ادامه دهد. اما همیشه دراین ورزش شرکت می‌کند. علاوه بر این بطور حرفه ای بـه ورزش هایی مانند تنیس و اسب دوانی هم مشغول می باشد.

الهه حصاری در رشته ی یوگا:

الهه حصاری بازیگر جوانی است که در فیلم های سینمایی زیادی از جمله «انتهای خیابان هشتم»، «نقش نگار»، «داره صبح میشه» و… بازی کرده. او سال هاست در کنار بازیگری ورزش می کند و حتی قبل از ورودش به سینما رشته های مختلف ورزشی را دنبال می کرده. این بازیگر جوان و پرانرژی اما چندسالی است یوگا را به شکل تخصصی دنبال می کند و 4 سال است که مدرک مربیگری این رشته را گرفته و یوگا آموزش می دهد.

او این روزها علاوه بر باشگاه در آموزشگاه نیز این رشته ورزشی را به علاقه مندان یاد می دهد. رشته ای که حصاری معتقد است در رسیدن به آرامش فکری و ذهنی و تمرکز بیشتر تاثیر زیادی دارد و باعث می شود به خیلی از موارد سطحی که شاید بی اهمیت باشند و ما خودمان آنها را بزرگ می کنیم فکر نکنیم. گرچه معتقد است صددرصد به این مرحله نرسیده اما با تمرین زیاد و خواستن قطعا همه این موارد برای او و همه کسانی که اراده کنند و بخواهند میسر خواهدشد.

از بچگی عاشق ورزش بودم

رشته تحصیلی من تربیت بدنی بود و از همان کودکی عاشق ورزش کردن بودم و دنبالش کردم. بعد از مدتی که ماجرا برایم جدی تر شد، دنبال مدارک فیتنس و بدنسازی رفتم. زمانی که ورزش یوگا در کشورمان مطرح شد خیلی به آن علاقه مند شدم و کنجکاو بودم بیشتر درباره اش بدانم. از آنجایی که خودم آدم بسیار پرانرژی و پرجنب و جوشی هستم، اولش فکر می کردم نمی توانم با این ورزش ارتباط برقرار کنم چون باید یک جا بنشینی و حرکت زیادی نداشته باشی.

اما بعد که بیشتر با این رشته آشنا شدم علاقه ام نسبت به آن بیشتر شد. اتفاقا بعدش متوجه شدم یوگا اصلا ورزش آسانی نیست، اما من استاد خوبی داشتم، دوره های این رشته را گذراندم و مدرکم را در این زمینه گرفتم.

بهنوش طباطبایی:

بهنوش طباطبایی (زاده ۲۷ اردیبهشت ۱۳۶۰ در تهران) بازیگر اهل ایران است. تحصیلات وی لیسانس مهندسی کامپیوتر است و یک دوره بازیگری در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران گذرانده است.

بهنوش طباطبایی  علاقه زیادی به ورزش کردن دارد و در اوقات فراغتش علاوه بر کتاب خوانی ورزش میکند و در یک دوره ورزش را به صورت حرفه ای زیر نظر مربی گذراند.

بهنوش طباطبایی که حدود دو سال است به طور جدی ورزش می کند سال گذشته به دلیل آمادگی جسمانی اش برای بازی در یک نقش پر تنش به فیلم “ماجرای نیمروز: رد خون” دعوت شد و در نقش خود به خوبی ظاهر شد.

ویشکا آسایش کوهنورد و فعال در رشته ی ایروبیک:

به غیر از اینکه قله دماوند را فتح کرده است و حالا برای خودش یک کوهنورد حرفه‌ای محسوب می‌شود، ورزش‌های دیگری هم انجام می‌دهد.

من در خانواده ای بزرگ شدم که در کنار هنر، ورزش حرف اول را می زد و مادرم تمام تلاشش را به کار می بست تا ما را با ورزش آشنا کند. انصافا هم از دوران کودکی به ورزش علاقه داشتم!

به واسطه بازی در نقش های مختلف تاریخی هم به اسب سواری و شمشیرزنی تا حدی مسلط شدم. اما در کنار همه این ها، من شیفته کوهنوردی هستم…

من بیشتر از 15 سال است که ایروبیک را به صورت جدی انجام می‌دهم، اگر بخواهیم ورزش‌های باشگاهی را حساب کنیم. اسکی می‌رفتم اما بعد از بچه دار شدن وقفه افتاد. جزء ورزش هایی است که دوباره امسال قصد دارم انجام بدهم و گیو را هم راه بیندازم. اما خب ورزشی است که اگر سرکار باشی نمی‌توانی بروی.

اما از ورزش‌های باشگاهی، 15 سال است که جدی ایروبیک می‌روم.با یک مربی دانمارکی به نام خانم تامپسون، کار می‌کنم. بی‌نظیر است. قبل از بارداری و بعد از بارداری پیش او می‌رفتم. آن جا، جایی است که انرژی من خالی می‌شود. ایروبیک خیلی در تناسب اندام کمک می‌کند، به شرطی که مربی خوب داشته باشید. من از انگلیس که آمدم، تقریبا تمام شهر را گشتم تا خانم تامپسون را پیدا کردم. مربی خوب شاید 2 تا بود. یکی در زعفرانیه به نام فرح، بعد از او خانم تامپسون را پیدا کردم که اصلا غیرقابل مقایسه است. همین 16-15 سالی که با او کار می‌کنم،هنوزهیچ حرکت تکراری‌اي از او ندیدم.

اما داستان ایروبیک این است که از چند بابت خوب است. یکی اینکه شما در دوران20 تا 50 سالگی ورزش‌هایی را انجام دهید که پرش در آن زیاد است و ضربان قلب را بالا می‌برد و آدرنالین ترشح می‌شود و این فشردگی در مدت یک ساعت اتفاق می‌افتد و در آینده پوکی استخوان کمتر می‌گیريد. دیگر اينكه سایزبندی می‌کند و انرژی زیادی مصرف می‌کنید. این ترشح آدرنالین برای شما باعث شادابی هم می‌شود. کلا شادی بعد از ورزش به خاطر این است که آدرنالین ترشح می‌کنید و این در بدن شما تا چند ساعت می‌ماند. مفیدترین زمان ورزش هم صبح است.

هدیه تهرانی مربی ورزش های چینی:

شاید برایتان جالب باشد بدانید هدیه تهرانی علاوه بر بازیگری موسس و مدرس آموزشگاه ورزشهای رزمی چینی است.

هدیه تهرانی به ورزش علاقه زیادی دارد. روزی که شریفی‌نیا او را در فروشگاه باغ می‌بیند، او با دستی شکسته در فروشگاه حضور داشته، دلیل آن هم ورزش و مربیگری شنا بوده اما از مقطعی به بعد ورزش رزمی «تای چی» را جدی می‌گیرد، حسابی تمرین می‌کند و چهره بودنش باعث می‌شود در این رشته هم زود به مقام و پست دست پیدا کند. در فدراسیون ووشو، تهرانی به عنوان نایب رییس سبک تای چی منصوب می‌شود. این اتفاق‌ها هم حاشیه‌های زیادی برای او رقم می‌زند، اما او همچنان این رشته ورزشی را ادامه می‌دهد و حتی برای پیشرفت و آموزش در این رشته به کشورهای خارجی هم سفر می‌کند.

هدیه تهرانی در شهریور ۱۳۹۲ به سمت نایب رئیس کمیته بانوان تای چی چوان منصوب شد.این انتصاب با واکنش‌های متفاوتی روبرو شد.اما از سوی مسئولین فدراسیون ووشو اعلام شد که وی سابقه مربی‌گری این رشته ورزشی را دارد.

نیکی کریمی:

نیکی کریمی (زادهٔ ۱۹ آبان ۱۳۵۰) هنرپیشه، کارگردان و تهیه‌کننده فیلم اهل ایران است. او یکی از بهترین و تأثیرگذارترین هنرمندان سینما پس از انقلاب ایران است که در فیلم‌های مهمی نقش آفرینی کرده و با کسب جوایز متعدد از جشنواره‌های گوناگون بین‌المللی، از موفق‌ترین هنرمندان سینمای ایران از لحاظ تعداد جوایز جهانی نیز به‌شمار می‌رود.

او در مورد فعالیت خود در ورزش میگوید:

بدنسازی و فیتنس جزو برنامه های روزانه من است اما تنیس هم بازی می کنم. برنامه روزانه ای برای ورزش دارم که تحت هیچ شرایطی آن را تغییر نمی دهم. حتی روزهایی که سر فیلمبرداری هستم هم سعی می کنم وقتی به خانه می روم ورزش کنم. در واقع نمی توان در این مورد بی توجه بود، چون اگر بخواهی ورزش را از برنامه روزانه حذف کنی همه چیز به هم می ریزد.

شهرزاد کمال زاده در رشته فوتسال و والیبال:

شهرزاد کمال زاده در ۷ فروردین سال ۱۳۶۴ در تهران متولد شد. او در دانشگاه کامپیوتر خوانده و فارغ‌التحصیل این رشته اسـت. شهرزاد کمال زاده یک خواهر دارد و عضو تیم فوتبال و والیبال بانوان هنرمندان اسـت.

شبنم فرشادجو:

شبنم فرشادجو متولد بهمن 1356 در تهران، بازیگر است. شبنم فرشادجو فارغ التحصیل رشته کارگردانی تئاتر در مقطع کارشناسی ارشد است،به ورزش و هیجان علاقه ی زیادی دارد. او تیم اسکواش هنرمندان رو نیز راه انداخته و کاپیتان تیم اسکواش هنرمندان است. همچنین رالی از دلبستگی های ویژه ی اوست به گفته ی خودش او یک راننده ی حرفه ای است. کوهنوردی و غواصی نیز از سرگرمی های او به شمار می رود.

شبنم فرشادجو در تیم اسکواش هنرمندان

سولماز حصاری در رشته ی بدنسازی:

سولماز حصاری میگوید: چون تئاتری بودم با بدن و تمرینات در تئاتر آشنایی دارم و همیشه باید ورزش کنم نخستین کاری هم کـه در تئاتر شهر انجام دادم انجام کار بدنی بود، و هنوزم هم تمرینات خودم رو دارم و دنبال میکنم.

عکس زیر را شادی قربانی مربی‌ سولماز حصاری منتشر کرده است.

قربانی با انتشار عکس زیر از شروع تمرینات تخصصی بدنسازی سولماز حصاری خبر داده است. حصاری در فیلم‌های “متل قو” و “شام عاشقانه سه نفره” بازی کرده است.

رز رضوی در رشته ی اسکی:

رز رضوی بازیگر سینما، تلویزیون در 14 فروردین 1361 در تهران متولد شد .مترجم زبان اسپانیایی است و چند کتاب هم ترجمه کرده که هنوز فرصت چاپشان را پیدا نکرده است.او از سال 1386 تا کنون در حرفه ی بازیگری فعال است.

وی میگوید:در ورزش رشته اسکی را به صورت تخصصی دنبال می کنم و 15 سال است که تا درجه مربیگری پیش رفته ام و غیر از آن هم روزش های زیرشاخه بدنسازی را دنبال کردم.

رز رضوی در مورد علت انتخاب این رشته میگوید: اسکی از ترس هاي زندگی من برف بود. با اینکه سرما را دوست داشتم اما وقتی برف می آمد فکر می‌کردم اگر زمین بخورم خیلی دردناک خواهدبود. یک روز تصمیم گرفت بر همین ترس غلبه کنم برای همین رفتم و اسکی را آزمون کردم. هم برف بود و هم زمین خوردن در آن چندان. با خودم گفتم آن قدر زمین میخورم تا ترسم از برف بریزد اما مفید بعد از چند جلسه به این ورزش علاقه مند شدم و آن را تا به امروز دنبال کردم.

آناهیتا نعمتی یک ورزشکار تمام عیار

آنا نعمتی (متولد ۲۰ تیر ۱۳۵۶ در شاهرود) بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون ایران است.وی به صورت حرفه‌ای کیک‌بوکسینگ کار می‌کند، ورزش رزمی و سنگینی که یک‌جورهایی مخصوص مردان است.

نعمتی می‌گوید: «کیک‌بوکسینگ کارکردن برای من از یک تفریح شروع شد اما بعد از مدتی به علاقه‌ام تبدیل شد. خوشبختانه در یک خانواده اهل ورزش به دنیا آمدم.

پدر من مربی ورزش و مسوول برگزاری مسابقات استانی در شاهرود بود. عاشق ورزش بود و به این مساله خیلی اهمیت می‌داد. با تشویق‌های پدرم از 6‌سالگی ورزش را شروع کردم.

اولین ورزشی که پدرم مرا به آن تشویق کرد، ژیمناستیک بود. مدتی این ورزش را ادامه دادم ولی چون احساس می‌کردم دوست دارم ورزش دیگری را هم در کنارش ادامه دهم، تصمیم گرفتم شنا را هم به صورت حرفه‌ای آغاز کنم.

این دو ورزش را تا دوره راهنمایی در کنار هم ادامه دادم و خوب هم پیشرفت کردم. در دوران راهنمایی با بسکتبال و بدمینتون آشنا شدم و به این 2‌ورزش هم ناخنک زدم! در کل دوست داشتم در حد توانم با انواع ورزش‌ها آشنا شوم و همیشه در جمع‌های ورزشی جزو فعالان بودم.

خدا را شکر، نیروی جسمانی خوبی هم داشته و دارم. این ورزش‌ها را همیشه انجام می‌دادم تا این‌که به خاطر فیلم دلباخته لازم شد سوارکاری هم یاد بگیرم. در طول آن مدت علاقه عجیبی به اسب و رشته سوارکاری پیدا کردم ولی متاسفانه هنگام ضبط فیلم، 2‌بار به شدت آسیب دیدم طوری‌که از علاقه‌ام خیلی کاسته شد. بعدها برای آن فیلم و چند فیلم دیگر مجبور شدم کمی دوره‌های تایچی، شمشیربازی و کنگ‌فو به سبک وینگ‌چون یاد بگیرم. همین اجبارها سبب شد علاقه من به ورزش‌های رزمی زیاد شود. در بین این همه رشته رزمی کیک‌بوکسینگ به نظرم از همه جذاب‌تر بود.

این رشته را شروع کردم و الان هم به صورت حرفه‌ای آن را دنبال می‌کنم. فردی که یک رشته رزمی بلد باشد، ناخودآگاه اعتمادبه‌نفسش بالا می‌رود که به نظرم این در زندگی بسیار لازم است. هرچند که تا به‌حال از فن‌هایی که یاد گرفته‌ام، استفاده نکرده‌ام و امیدوارم که هیچ‌وقت شرایطی پیش نیاید که مجبور به استفاده از این فنون باشم.»

البته هنرمندان دیگری نیز به ورزش علاقه دارند مثلاً تیم فوتسال زنان باشگاه هنرمندان چهره هایی چون فاطمه گودرزی، رویا تیموریان، شهره سلطانی، فقیه سلطانی، لیلا بلوکات، المیرا عبدی، پوران درخشنده، لادن مستوفی، زهرا سعیدی، بهنوش بختیاری، فخری کاشانی، روشنک عجمیان، فاطمه هاشمی، مژگان غلامی، الهام طهماسب، نرگس محمدی، فریبا نادری، شهرزاد کمال‌زاده، افسانه ناصری، شیرین بینا، سپیده خدابنده‌لو، پانته‌آ بقایی، الهام اصغری و الناز حبیبی را دارد و تیم والیبال زنان باشگاه هنرمندان چهره هایی چون فاطمه گودرزی، افسر اسدی، مهوش صبرکن، لیلا بلوکات و بیتا سحرخیز و همینطور بازیگران جوانی چون سمیرا حسن پور، مرجان سپهری، لادن سلیمانی، ماریه ماشاءاللهی و نفیسه لطیفیان (همسر احمدرضا عابدزاده) را دارد.

همچنین تیم اسکواش بازیگران زن چهره هایی چون هانیه توسلی، مونا فرجاد، شبنم فرشادجو، سیما تیرانداز، پانته آ پناهی، کمند امیر سلیمانی، لاله اسکندری، مهتاب کرامتی، سحر دولتشاهی و رویا تیموریان را دارد.